Cùng tìm hiểu về phương pháp nhịn ăn gián đoạn Posted on Tháng Mười Một 23, 2023 by adminNhịn ăn gián đoạn là gì? Nhịn ăn gián đoạn là một chiến lược ăn uống mà thay đổi giữa các chu kỳ ăn và đói. Thay vì duy trì...Đọc tiếp
Bí quyết làm đẹp từ hạt chia mà bạn nên biết Posted on Tháng Ba 31, 2023 by adminHạt chia là gì? Hạt chia là một loại hạt ăn được của cây Salvia Hispanica, thuộc họ bạc hà. Đây là những hạt nhỏ màu đen, được ăn như...Đọc tiếp
Hoa sen giúp giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết Posted on Tháng Ba 25, 2023Tháng Ba 25, 2023 by adminHoa sen có rất nhiều tác dụng với sức khỏe như: Giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết, cải thiện khả năng sinh sản. Giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết Trà...Đọc tiếp
Những lưu ý khi uống nước đậu đen rang Posted on Tháng Hai 21, 2023 by adminNước đậu đen rang được biết đến là một loại đồ uống tốt cho sức khỏe. Đối với người Việt Nam, đậu đen là loại đồ uống quen thuộc. Dễ...Đọc tiếp
Thực phẩm thay cơm trắng giúp các nàng công sở giảm cân, eo thon Posted on Tháng Mười Hai 9, 2022 by adminCơm trắng là món ăn quen thuộc và phổ biến trong thực đơn ăn uống ở Việt Nam. Cơm trắng có vị ngọt dịu, giá rẻ và phổ biến. Tuy...Đọc tiếp